原标题：“名人”现身说“阳过”，有助缓解“疫情恐惧”，本文由新京报发布，现在由科技之家小编2022年12月23日转载分享。

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　　“不要慌，多喝水。”近期，社交媒体上有不少知名人士纷纷分享自己已经或者曾经感染新冠的经历。

　　如12月8日，知名医学专家、首都医科大学校长饶毅，就刊文谈到了自己及周围人新冠阳性之后的直观感受。此外，刘强东、王石、张兰等人，也纷纷分享了自己的经验，并嘱咐大家调整好心态，多喝热水。

　　各地疫情防控措施优化调整以后，与此前的应对有了较大差别，而在较短时间内，奥密克戎的感染者也有了不小的增幅。如此一来，公众难免会有恐慌情绪，或是对于优化之后的防疫手段不知所措，或是“病急乱投医”，听信偏方、胡乱吃药。

　　这种情况下，除了需要国家层面加强相关内容的科普，社交平台上的“名人”现身说抗疫，也未尝不是一件好事。相比政策、指南性质的科普与宣传，一个个活生生的名人专家在社交平台上分享自身真实的故事，既不失说服力，也更有感染力。

　　比如，近日刘强东分享了自己感染新冠的经历和感受，称自己和身边人感染后症状都比感冒还轻。他还说自己86岁的老母亲，有20多年糖尿病，前几年还摔过，但这次感染后就在家中待了7天就好了。

　　这也让很多人看到，新冠不可怕，即便是有基础疾病的老年人感染，也不必过于担忧。

　　这样的“名人经历”，将曾经扭扭捏捏，羞于启齿的新冠感染状况，大大方方地说了出来，以一种分享经验、友善提醒的方式，消除公众对于新冠的恐惧，也缓解了社会层面的焦虑。

　　客观而言，名人比普通人具有更高的社会影响力，因此他们分享的“阳过”经验自然也会受到更高的关注，也有助于发挥更大的正面引导效果。

　　当然，“名人经历”作为一种抗疫经验，公众也需注意兼听则明。任何人分享的经验、教训都是基于自己的身体状况，切不可因为任何所谓的“名人效应”而照章全收。在理性认知的基础上，对自身症状作出科学判断与应对，才是良方。

　　□拾微（媒体人）

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