苦瓜鸡蛋汤是一道简单的家常菜,主料是鸡蛋3只,凉瓜一条。
中文名:苦瓜鸡蛋汤
辅料:鸡蛋
主要原料:苦瓜
味道:鲜美可口
苦瓜鸡蛋汤功效介绍
苦瓜鸡蛋汤的功效:清热生津、降糖减肥。高脂血症、肥胖、糖尿病属肝火盛者。症见心烦易怒,失眠心
悸,口渴咽干,或头痛目赤,舌红脉弦数。
汤中苦瓜又叫凉瓜、锦荔枝、癫葡萄,性味苦寒,功能清心除烦,清肝明目;《随息居饮食谱》谓:“苦瓜,苦寒涤热…… ,泻火经实火,清暑,益气止渴”,含有多种维生素及微量元素钾、钠、钙、磷、镁等成分。据报道有降血糖,减肥作用。