7月7日，近些年来极端高温多发，每年都有因此而死亡的案例出现，有些其实本可以避免，着实令人唏嘘。

　　近日石家庄市人民医院急诊科接诊了一位中暑严重的患者，他是一位60多岁的老人，因为不愿开空调，室内温度较高而中暑，后出现精神萎靡、食欲不振、呕吐的症状，被送到医院时体温已达41℃，经过几天的救治仍不幸去世。

　　类似的案例还有很多，基本上都是由于中暑引起的，就在日前，北京的一位导游由于严重中暑，最终倒在了工作岗位上。

　　据了解，热射病就是最危险、最严重的中暑，会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭。医生表示，热射病死亡率可高达70%-80%。

　　关于如何预防，户外工作者注意尽量减少在太阳底下暴晒，尤其要避开中午12点到14点的时间段，要保持充足的睡眠、多喝水（盐水最佳）补充体液。

　　年幼者、孕妇和年老体衰者或者有慢性基础疾病或免疫功能受损者要注意室内降温、通风，高温之下，“夏天多出汗才能身体好”、“开空调多费电”、“心静自然凉”这类观念真的要不得。