走路(zǒu lù)，动词。英文翻译为walk；on foot,go walking；步行，散步。词语示例为；走路人人都会走，但有很多路都不会走，比如挣大钱的路怎么走，很多人都不会走来了

　　中文名：走路

　　注 音：ㄗㄡˇ ㄌㄨˋ

　　拼 音：zǒu lù

　　词 性：动词

　　走路减肥方法

　　       走路减肥，听起来多少有点不可思议，不过，如果方法得当，走路减肥其实很简单，就让我们看看走路减肥具体的做法吧。　　

　　       第一周：熟练技巧 　　

　　       在开始步行锻炼之前，要以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。之前别忘了做5分钟的热身练习。走直线：练习沿一条虚构的直线行走，双脚内侧沿着这条直线的外侧挪动；交叉步行：仍然利用这条想象中的线，通过沿直线两侧交叉挪动双足来锻炼臀部；脚跟步行：用你的脚跟走步，脚趾离开地面。 　　

　　       第二周：间隔训练 　　

　　       阶梯练习。最好在一条跑道上完成，以你最快的速度走完200米然后慢慢减速，直到心率恢复到120次／分钟，接下来，用最快的速度走完400米然后逐渐慢下来，直到心率恢复正常。重复这个步骤，将距离拉长到600米，然后是800米，再将整个过程重复一遍。