汗蒸是一种休闲项目，热疗的一种，起源于韩国，具有疏通经络，活血行瘀等作用。 高血压、心脏病及老年人不宜汗蒸；饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸。 如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。

　　中文名：汗蒸

　　类型：热疗

　　起源：韩国

　　性质：休闲项目

　　历史：六百年历史

　　作用：活化细胞、净化血液、改善身体劳损症状等作用

　　汗蒸汗蒸馆

　　汗蒸是一种全新的养生方式，是个整体的养生馆，汗蒸馆一般从3平方到100平方不等，太小的只能坐一个人，太大的可以坐或躺70人左右。汗蒸房的温度平均在38-42摄氏度。蒸房分十几种：有石房（四壁都是特殊的能量石），有泥房（黄泥蒸），有盐房（盐疗汗蒸房）等等。最老的地上都铺着草席，草枕。新式的地上是发热的玉石或砭石再配上各式各样的电气石能量瓷砖，蒸房内可下棋看书小饮聊天，有条件的分男宾和女宾。蒸房内所有人的服装大体一致，全都光着脚，穿着两节的蒸服，只是男士的蒸服是系扣的，女士的是套头的。大家清一色的在蒸房里大汗淋漓．出透汗的感觉会让人觉得全身轻松。蒸房外配有休息区，可以躺在沙发上一会儿。汗蒸完之后如果是年轻人身体很健康的可以立马用热水冲澡，处于亚健康或年龄偏大的必须在6个小时后才能冲澡。