蜂蜜柠檬茶是由蜂蜜和柠檬冲调而成的一款茶饮，口味酸甜。其具有美容养颜、排毒通便的作用。同时蜂蜜柠檬茶还能提高免疫力，对于经常熬夜、生活不规律的人，喝蜂蜜柠檬茶可以缓解疲劳，调节神经。 蜂蜜柠檬茶制作方法为，首先将柠檬洗净切片；后一层柠檬一层蜂蜜整齐码放到密封罐中；最后在淋蜂蜜至刚刚没过柠檬片，既可封口冷藏腌渍；饮用时从罐中取一片柠檬冲泡即可。

　　中文名：蜂蜜柠檬茶

　　适宜人群：大多数人

　　是否含防腐剂：否

　　注意：糖尿病人禁忌

　　主要食用功效：美白养颜

　　主要营养成分：维生素B1、维生素B2

　　储藏方法：放置在冰箱或阴凉处密封保存

　　主要原料：柠檬切片、苹果花蜜、洋槐花蜂蜜

　　蜂蜜柠檬茶功效

　　新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。 柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。 柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。 因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。