提高协调、灵敏、柔韧性,促进身体素质全面发展;在尝试学练中培养发现、分析、解决问题的自学能力;学会与同伴合作,培养团队意识和竞争能力。
中文名:鱼跃前滚翻
难点:屈臂、低头,蹬跳,团身前滚翻起立
教学目标:体验成功的喜悦感
重点:鱼跃前滚翻需要有一瞬间的滞空
鱼跃前滚翻教学目标
参与鱼跃前滚翻(男)经单肩后滚翻成跪撑平衡(女)练习,掌握练习方法,体验成功的喜悦感。